0172 89 60 48 info@alphenbeweegt.nl
Bent-Fit
Bent-Fit

Samen met stichting Actief Rijnwoude hebben we in Rijnwoude een nieuwe activiteit opgezet. We noemen het “Bent-fit”: een uurtje bewegen onder begeleiding van de buurtsportcoach. Lekker in de buitenlucht, de conditie een beetje opbouwen, het versterken van coördinatie en balans, daarnaast het versterken van je spieren. In moderne taal heet dat “Boot-Camp” alleen doen wij dit in een hele lichte vorm. Bent-fit is vooral bedoeld voor ouderen die fit willen worden of fit willen blijven; iedereen kan meedoen.

Waar en wanneer
* De activiteit duurt een uurtje
* Op maandag van 15.30-16.30 uur (inclusief warming-up en cooling-down)
* We verzamelen om 15.15 uur bij de Tas in Benthuizen. Om 15.30 uur “duiken” we het Bentwoud in voor Bent-fit.

Aanmelden
Ben jij iemand die graag wat vaker buiten komt en nieuwe mensen leert kennen? Dan zijn we opzoek naar jou. Zin om mee te doen? Je bent van harte welkom! Aanmelden kan via info@alphenbeweegt.nl. Met een strippenkaart kun je 10 keer deelnemen aan de activiteiten voor €40,-. De strippenkaart is 4 maanden geldig en is te koop bij de activiteit.

Over Sportief Besteed Groep

Klik op de knop hieronder en bekijk de mogelijkheden

Blijf op de hoogte:

Bedrijfsgegevens

Alphen Beweegt
Keizershof 31
2402 DA Alphen aan den Rijn

KvK: 55365086
Rek: NL87 RABO 0369 6053 49
BTW: NL8516.71.962.B.01

Social Media