09
jan
SENIOREN IN BEWEGING SERVICEFLAT DRIEHOORNE
09:00 tot 10:00
Alphen aan den Rijn,
09-01-18

!!! In verband met het coronavirus is deze activiteit geannuleerd tot 1 april. Hiermee volgen wij de richtlijnen van de Rijksoverheid. Voor vragen zijn wij bereikbaar via info@alphenbeweegt.nl.

Regelmatig bewegen zorgt voor meer zelfstandigheid en een fit gevoel bij senioren. Bovendien is het gewoon erg leuk en stimuleert het ontmoetingen tussen leeftijdgenoten. Daarom organiseert Alphen Beweegt wekelijks de activiteit ‘Senioren in Beweging’. Een ervaren docent verzorgt diverse oefeningen die het uithoudingsvermogen vergroten, de spieren sterker maken en zorgen voor lichamelijke ontspanning. De gebruikte spelvormen zijn afwisselend en uitdagend voor alle deelnemers.

Kosten
Met een strippenkaart kunt u 10 keer deelnemen aan de activiteiten voor €40,-. De strippenkaart is 4 maanden geldig en is te koop bij de activiteit.

Aanmelden
Wilt u deelnemen aan Senioren in Beweging? Meld u dan aan via Nubia Eilander op telefoonnummer 06-39 314 849 of stuur een e-mail naar n.eilander@alphenbeweegt.nl
De eerste les is altijd gratis en geheel vrijblijvend.

Loading map