0172 89 60 48 info@alphenbeweegt.nl

Senioren in Beweging

Senioren in Beweging

Regelmatig bewegen zorgt voor meer zelfstandigheid en een fit gevoel bij senioren. Bovendien is het gewoon erg leuk en stimuleert het ontmoetingen tussen leeftijdgenoten. Daarom organiseert Alphen Beweegt wekelijks de activiteit ‘Senioren in Beweging’. Een ervaren docent verzorgt diverse actieve oefeningen die het uithoudingsvermogen vergroten, de spieren sterker maken en zorgen voor lichamelijke ontspanning. De gebruikte spelvormen zijn afwisselend en uitdagend voor alle deelnemers.

 

Dag Tijd Waar Adres Locatie Docent
Maandag 9:00- 10:00u DOS Sporthome Dillenburg 4 Alphen aan den Rijn Nubia Eilander
Maandag 9:30- 10:30u Gymzaal Buitendorpstraat Buitendorpstraat 3 Zwammerdam Robbin Hielkema
Dinsdag 9:00- 10:00u Serviceflat Driehoorne (zitgroep) Uranusstraat 34 Alphen aan den Rijn Aranka van Staveren
Dinsdag 9:00- 10:00u Wijkcentrum Swaenswijk Jongkindt Coninckstraat 2b Alphen aan den Rijn Nubia Eilander
Dinsdag 9:30- 10:00u The Cube Rijerskoop 4A Boskoop Robbin Hielkema
Dinsdag 10:30- 11:30u Wijkcentrum Swaenswijk Jongkindt Coninckstraat 2b Alphen aan den Rijn Nubia Eilander
Woensdag 9:30- 10:30u The Cube Rijerskoop 4A Boskoop Robbin Hielkema
Woensdag 10:00- 11:00u Zwembad Aquamarijn (geen water activiteit) Cantharel 10 (zaal 3, boven) Alphen aan den Rijn Ton Bouman
Donderdag 10:00- 11:00u Serviceflat Hof van Alphen Prins Hendrikstraat Alphen aan den Rijn Aranka van Staveren
Donderdag 13:00- 14:00u Wijcentrum De Oude Wereld De Oude Wereld 51 – 59 (lokaal 9) Alphen aan den Rijn Robin de Heij
Vrijdag 9:30- 10:30u Speeltuinvereniging Kerkvaartsweg 10 Aarlanderveen Robbin Hielkema
Vrijdag 11:00- 12:00u Tom in de Buurt locatie Joseph Haydnlaan 5 Hazerswoude Rijndijk Aranka van Staveren
Vrijdag 13:00- 14:00u Wijkcentrum Swaenswijk Jongkindt Coninckstraat 2b Alphen aan den Rijn Andy Huis
Vrijdag 14:30- 15:30u Wijkcentrum Swaenswijk Jongkindt Coninckstraat 2b Alphen aan den Rijn Andy Huis

Wanneer
Met een strippenkaart kunt u 10 keer deelnemen aan de activiteit voor €40,00.

De strippenkaart is 4 maanden geldig en is te koop bij de activiteit.

Aanmelden
Wilt u deelnemen aan Senioren in Beweging? Meld u dan aan via Nubia Eilander op telefoonnummer 06-39 314 849
of stuur een e-mail naar n.eilander@alphenbeweegt.nl.
De eerste les is altijd gratis en geheel vrijblijvend.

Voorwaarden

  • Dit aanbod is alleen geldig voor nieuwe deelnemers. Wanneer u reeds lid bent bij een vereniging, maakt u geen aanspraak op de aanbieding van de betreffende vereniging.
  • Bent u reeds lid van een vereniging, dan kunt u wel gebruik maken van de aanbieding van een andere vereniging.
  • Tijd Voor Vitaliteit gaat uit van lesreeksen. Als deelnemer committeert u zich aan de gehele lesreeks en betaalt u voor het gehele pakket. Betaling per les is dus niet mogelijk.

Over Sportief Besteed Groep

Klik op de knop hieronder en bekijk de mogelijkheden

Blijf op de hoogte:

Bedrijfsgegevens

Alphen Beweegt
Keizershof 31
2402 DA Alphen aan den Rijn

KvK: 55365086
Rek: NL87 RABO 0369 6053 49
BTW: NL8516.71.962.B.01

Social Media